به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان تنگستان، عباس قاسمی بیان داشت: انجام پیادهروی اربعین به دلیل آنکه با حضور جمعیت بسیاری از مردم انجام میشود بهصورت طبیعی موجب ایجاد مخاطرات بهداشتی برای افراد میشود ضمن اینکه رعایت نکاتی در انجام پیادهروی از به خطر افتادن سلامتی جلوگیری میکند.
کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان تنگستان اظهار داشت: چنانچه فردی مبتلابه بیماریهای مزمن مانند فشارخون، دیابت و غیره است حتماً باید با پزشک خود مشورت کند و توصیههای ارائهشده توسط پزشک را کامل رعایت کرده و مدارک پزشکی و دارو بهاندازه ۱۰ روز به همراه داشته باشد.
قاسمی اظهار داشت: استفاده از ماسک میتواند در مقابل گردوغبار و انتقال بعضی از بیماریها کمککننده باشد لذا آنچه اهمیت دارد این است که ماسکهای کاغذی نمیتواند از افراد در مقابل بیماریها جلوگیری کند و نیاز است از ماسکهای مخصوص و استاندارد استفاده گردد.
وی تصریح کرد: بهتر است زائران بهگونهای برنامهریزی کنند که در کوتاهترین زمان به کشور بازگردند چراکه در صورت اقامت طولانیمدت، مشکلات سرماخوردگی و گوارشی و ... زائران را تهدید میکند.
کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان تنگستان تأکید کرد: آنچه در این فصل سال و در پیادهروی اربعین زائران را تهدید میکند گرمازدگی است که با رعایت نکاتی میتوان از بروز آن جلوگیری کرد و مهمتر آنکه باید همه زائران با راههای کمک به فرد گرمازده آشنایی داشته باشند.
وی افزود: توصیه میشود در گام اول زائران همواره یک بادبزن کوچک و یک قمقمه آب با خود همراه داشته باشند و تا حد امکان از رفتوآمد در هوای گرم و در زیر آفتاب خودداری کنند و حرکت خود را بعد از پنج بعدازظهر شروع و قبل از ساعت ۱۰ صبح به آن پایان دهند.
قاسمی بیان داشت: بهمحض احساس گرمازدگی باید با نوشیدن آبخنک، کمتر کردن لباسها و یا پاشیدن آب فراوان به بدن و باد زدن خطر گرمازدگی را رفع کرد و درصورتیکه احساس میکنید شرایط حادی از این نظر وجود دارد به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید.
کارشناس بیماریهای شبکه بهداشت و درمان تنگستان افزود: به دلیل پیادهروی ممکن است پا دچار تاول شود که برای پیشگیری از آن میتوان با استفاده از کفش مناسب، جوراب حولهای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشککردن آن از این موضوع نیز تا حدود بسیاری جلوگیری کرد.
انتهای پیام/ ن.ا ۳۰۱۰
آخرین اخبار حوزه سلامت را از ما بخواهید